Прыжок Тулуп

Буду, наверное, вышивать крестиком совсем запуталась во всем

Амарант пишет:

да видимо так и называются - тулупные подпрыжки. Ну а я за Мурчиком повторю по итогам видео: надо больше офп сначала.

Можно подробнее про эти подпрыжки. Теперь понимаю, я на зубцовых шагах очень неуверенно себя чувствую. Точнее, на искусственном льду, на улице все легче было. ОФП само собой, но лень же

tempika пишет:

Там очень тонкая синхронизация. Разворот наружу и цепляние льда зубцом идут одновременно. И это ооооочень короткий момент

почему же Тулуп считается легким прыжком в сравнении с флипом например

tempika пишет:

Очень полезно прыгать с многократных внутренних троек, следя за постановкой корпуса, свободной ноги во время поворотов.

Троек на какой ноге?

Petite Marie пишет:

А где такой? Можно пароли, явки

А Вы из Петербурга?
Сдаю:
явка http://parkskazok.ru/timetable.htm расписание, конечно, неудобное в будни, а в выходные людей побольше будет.
Пароль https://megakupon.ru/sankt-peterburg/deal/skidka-50-na-massovye-kataniya

Calgary пишет:

почему же Тулуп считается легким прыжком в сравнении с флипом например

ну на нем и выпрыгнуть легче, так как зубцовый, но и крутит хорошо. Поэтому его исполнить легче всего. Стоимость соответственно сложности

Calgary, имитации на полу лучше прыгать в более просторном помещении. Каждый шаг и сам прыжок должны быть с сильным продвижением, не на месте.

Большая часть данных выше советов правильная, но есть и откровенно странные или невнятные высказывания. Наклон назад, разучивание с многократных внутренних троек… это можно смело игнорировать.

Вам имеет смысл пока сосредоточиться на катании, а не на прыжках: дуги, тройки, перетяжки, подсечки — абсолютный минимум. Нужно учиться кататься ровно, в правильных позициях, на скорости и по дугам. Периодически брать индивидуальные занятия для корректировки и новых упражнений, но большую часть этой работы можно делать самостоятельно, если есть мотивация и желание разбираться в том как что работает. Сильно помогает чтение книг по технике: Панин, Хвостов, Мишин, Чайковская. И вдумчивый просмотр видео элементов. Прыжки пойдут гораздо легче (и с меньшим риском заучить неправильную технику) когда будет с чего их прыгать.

Calgary пишет:

А Вы из Петербурга?

Нет. Но когда буду в Питере, при случае схожу туда покататься.
Спасибо!

Lalika

Нет, не надо ребро, иначе будет сильно уводить в круг, и прыжок по сути пропадет. Надо тулупную тройку делать как можно более сплющенной. И многократные тоже (если прыжок с них).


Calgary
Тулуп считается легким прыжком, потому что для него практически не нужна крутка, и там сильно меньше одного оборота. Тройки внутреннее вперед - наружное назад на правой ноге (если вы прыгаете против часовой). Советы Мурчика что-то не делать тоже можно смело игнорировать, - он сам тулуп прыгал черт знает когда, а я вчера Надо сказать, что именно многократные тройки помогли мне сделать нормальный боковой мах. Еще, конечно, надо учить тулуп с вальсовой тройки, но пока не вкатан ритм прыжка такие попытки обычно приводят к перекидному с зубца (и он, зараза, может закрепиться). Конечно, надо повышать общий уровень катания, тут вам все очень правильно написали.

tempika, видео в студию

Calgary на этапе разучивания тулуп был для меня самым сложным из одинарных
На скорости (даже не слишком большой) смогла его прыгнуть самым последним

Не совсем уловила что тут про плечи писали... я как раз по ощущениям придерживаю левое плечо на заходе. Впрочем возможно это зависит от захода, мне с тулуповой тройки совсем не удобно, я с флипового захода прыгаю

Вы можете немного скорость набрать, хотя бы чуть-чуть? Это тоже может помочь. На заходе должно быть ощущение что вы накатываете, надо идти в прыжок. А с места конечно очень сложно

Calgary так этот каток Парк Сказок - искусственный?

Murchik пишет:

И вдумчивый просмотр видео элементов.

Мне не помогает, вот и смотрю и не понимаю, бестолковая я

KateS пишет:

Вы можете немного скорость набрать, хотя бы чуть-чуть? Это тоже может помочь.

Страшно чего-то со скорости, там надо очень быстро выпрыгнуть.

tempika пишет:

Еще, конечно, надо учить тулуп с вальсовой тройки, но пока не вкатан ритм прыжка такие попытки обычно приводят к перекидному с зубца (и он, зараза, может закрепиться).

Вот у меня так и получается

Lalika пишет:

Calgary так этот каток Парк Сказок - искусственный?

Он не пластиковый, как было в ДЛТ зимой Вот где был у меня облом
Да, искусственный и очень неплохой, не сравнить с катками в ТЦ, только не отапливаемый.
Давайте вместе так покатаемся!

Calgary пишет:

Вот у меня так и получается

У вас так получается потому корпус вывернут
Попробуйте придержать левое плечо и вести правую ногу пяткой вперёд, это ощущение должно помочь избежать перекидного с зубца

Calgary не очень понимаю, чем отличается искусственный каток от пластикового?

Calgary пишет:

Давайте вместе так покатаемся!

Ага, надо попробовать! Хотя, я больше другие в Питере катки люблю...

Кстати, почему мало кто акцентирует внимание любителей на позицию таза на тулупе.
Нужно попу втягивать, а таз вперед подавать и колени кнаружи разводить.
Человек потому и перескакивает скорей с зубца, потому что неправильная посадка в ноги сводит на нет устойчивость на льду. И это действительно страшно и некомфортно.

Calgary Посмотрите на паузе кадр на 08.28.
И можете весь урок посмотреть, там упражнения (циркуль и подпрыжки) в первой половине ролика есть.


И здесь на 02.37 и 03.13 видно, куда бедра и колени смотрят.
А на 02.50 показывает, как многие прыгают перекидной с зубца и это неправильно.
И на 06.22 говорится про плечи!

Lalika
Спасибо! Хорошие видео, жаль, что на английском.
Кажется, мне необходима еще одна нога, иначе я просто не устою в такой позиции как на кадре 8.28
Пластиковый лед - он реально из пластика, натертого какой-то мастикой, коньки по нему практически не едут. А в парке Сказок лед отличный, коньки сами летят (и недорого там), приглашаю!

Murchik

Теперь нескоро, у меня серьезная травма голеностопа :(((

Calgary пишет:

иначе я просто не устою в такой позиции как на кадре 8.28

Понимаю вас, как никто...
А дело в том, что стоять в этой позиции совсем не надо, надо уже давно было прыгнуть.

tempika пишет:

у меня серьезная травма голеностопа

Да что ж такое, ну внимательнее надо

Lalika

Въехала в колею, ступню дернуло.. и все :(( Чо делать-то.

tempika в зависимости от степени травмы - от наложения гипсовой лонгеты до обычных противовоспалительных мазей.

Calgary, уроки Моторина на русском языке есть в приложении Инскейт, 499 руб. в месяц.

tempika пишет:

Въехала в колею, ступню дернуло.. и все :(( Чо делать-то.

Скорейшего Вам выздоровления!

Lalika пишет:

уроки Моторина на русском языке есть в приложении Инскейт, 499 руб. в месяц.

Как на англ. то бесплатно, а как на русском, то 499 руб.

Calgary

И на английском платные, просто Лалика выложила линки на файлы. Возможно, на русские она просто не подписана? НЕ знаю


Спасибо!!!!

tempika Я не знаю, где на ютубе его видео на русском. А разве они есть там?

tempika скорейшего выздоровления!