Сообщения пользователя Nantang

Я вот стала заниматься сноубордом зимой, по выходным, на Игоре - и ножки сразу становятся сильнее ))
а весной начала изредка практиковать аштанга-йогу - вот йога - это дело - гибкость, равновесие, статика.... ножки на ласточке и волчке становится легче держать

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

Кирилл пишет:

"боль" должна быть словно приятной...

я тада тоже мазохист

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

по поводу ласточки:
раньше я тоже думала, что растяжка - главное ошибалась )
когда стала стоять в ласточке на полу и вдруг почувствовала невероятно сильное напряжение в спине, поняла - спина крайне важна
для большей эффективности купила утяжелители (не знаю, кстати, насколько это правильно) на каждую ногу - и продолжила стоять в ласточке. Потихоньку (от тренировки к тренировке) мышцы стали напрягаться в спине меньше, но я их не расслабляю, а, наоборот, держу в "стержне", т.к. по моему ощущению - в ласточке должен быть единый "каркас" нога-спина, если можно так сказать. По крайней мере на льду это мне помогает.
по поводу гибкости и растяжки:
йога

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

gambetto
гыы спорт бессрочен )
да и меня тут 4 года назад не блыо
(читала все страницы одним махом)

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

У меня были риспорты рф4, ноги после них очень долго "отходили", да и в них все немело и ныло - мне из-за неподходящей ширины приходилось туго-туго подъем завязывать, сменила на джаксоны.
сначала думала, что учиться катанию придется полностью снова - ничего не получалось, "увеличенным" зубцом постоянно запиналась, банально елочкой проехать не могла
да и ноги в ботах сперва поднывали, побаливали. спустя какое-то время это ощущение прошло, теперь все чудненько
В моем случае проблемы возникли явно из-за неверно выбранного ботинка )
до этого момента думала, что у меня действительно неприятности, но почитала тут про винты, торчащие из подошвы, вообще ужаснулась

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

Либела мне не поддается

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

Спиралька пишет:

Завершенный элемент "вращение" подразумевает выезд на одной ноге, пусть самый коротенький, но выезд

а как же тогда вращения, по самой задумке останавливаемые без выезда?
как писал bregalad: "Многие вращения вообще заканчиваются остановкой на месте "
не должно же это оставаться на судейскую "волю вольную"

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

bregalad пишет:

за 2 года прошел путь от катания на хоккейный коньках до попыток тройных (все двойные он делает достаточно уверенно)

вот это да )

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

почитала, посмеялась над вашей тут перепиской , а все же...
как с уже купленными конечками человеку, который, как говорится, в правильности установки лезвий "ни бум-бум", понять, поТделка (хихи ) у него или нет?

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

А в Питере?
я точу в Юбике, но пор него слышала, в основном, не самые лестные слова...
Говорят, есть знаменитый "Палыч".... ток мне не доехать до АФК.
И вообще, чем (вплоть до мелочей) определяется плохая/хорошая заточка?
и чем плохо в Юбилейном?

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

Bracket

то есть на пару, сделанную с некоторым браком, сертификаты и проч не выдаются?
да и не додумалась я в свое время попросить все эти бумажки, мне и в голову не пришло, что на такой товар бывают подделки... все же не дольче-габбана. не так распространено, очень уж специф.товар.
и как тогда понять, "фуфел" это или нет, если про документы вовремя не подумал и на коньках уже поездил?

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

взяла тут на руки своего кота, положил он свою переднюю часть мне на плечо, я его глажу, он мурлычет... в общем, все хорошо
и тут чувствую - что-то мне стало мокро...
оказалось, мой кот начал пускать слюни
теперь, когда ему хорошо, у него стабильно текут слюни
смешно и мокро )

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

Мне тоже очень понравилось )
хотя и было ужасно страшно

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

не знала про упражнения в бассейне, очень интересно, стоит, наверное, попробовать.

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

Для меня ФК - тоже нереализованная детская мечта, какое счастье, что можно заниматься хотя бы сейчас ))))
и даже если что-то не получается, я не очень расстраиваюсь - получится, только чуть позже )
люблю лед очень

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

мы занимались лед, потом ОФП, и на льду были силы, и в зал хватало.
а вот когд аперешли на ОФП, лед, тогда я на лед уже выползала )))
но спустя, наверное, занятий 6 уже такая усталость прошла, но все равно уже минут через 40 льда силы тихо покидают )))))

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

Вы знаете, а я иногда хожу (зимой) на ночные массовые в Юбилейный (СПб).
Катаюсь сначала так, по кругу - чисто размяться полчасика, потом тихо перехожу к простым элементах типа перетяжек. И т.д.
И, конечно, катаюсь не как на тренировке - без перерывов между упражнениями, а, наоборот, усиленно покатал пару элементов - и можно из термоса чаек попить или просто посидеть, поболтать с приятелями ))))
и как-то ночь проходит незаметно, а ты и не устаешь особенно
По результатам - они есть. У меня, по крайней мере. Некоторое из того, что на тренировках вообзе не понимаю, не чувствую, случается сделать в ночном прокате, или просто после такого ночного проката придешь на занятие - и ррраз! - у тебя этот элемент стал заметно лучше и легче
Хотя, возможно, все индивидуально

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

MAPUHA
доброго времени суток!

и как Вам теперь, спустя 2 месяца, Ваши новые коньки? Как лезвия?
стоят ли Риделы своего? и коронейшн тоже? опишите, пожалуйста, ощущения.
Не слишком ли мягкие ботинки?

спасибо.

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

продаю коньки Jackson Competitor с лезвиями Ultima Legacy (в СПб).
куплены в феврале 2010 г, каталась до августа 2011 в среднем раз в неделю исключительно на искусственном льду.
размер 33,5; состояние оч хорошее, из недостатков: поцарапаны ботинки.
Цена: 6 500.
Причина продажи - покупка более высокой модели.
фото: http://vkontakte.ru/photo-11769_271199633
+7-964-390-87-52 или в личку

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь

Уважаемые участники и организаторы! И - главное - Татьяна!

Огромное спасибо за преставленную возможность выступить, мне очень понравилось. Даже на то, что перепутали разминку и музыку, я теперь смотрю с озорством
Я была приятно удивлена (и даже слегка позавидовала, 11.12 в СПб такого не было), что огранизовали небольшой фуршет для участников (ох как кушать хотелось, я, например, с поезда ничем не успела перекусить), порадовалась тому, что никто не торопился выгонять участников на лед и со льда, что была такая дружелюбная атмосфера
И, конечно, присоединяюсь ко всем похвалам, высказанным раньше
Будут еще старты - приеду обязательно )

Из участников хотела отметить мужественное выступление тех, кому не повезло с обрывом музыки, тех, кому не так легко даются фигуры на льду в силу возраста и тех, кто привнес в классические и привычные манеры выступлений интересные и оригинальные моменты: например, исполнение под музыку "Сиртаки", она сложная, и "пусть думают, что мы спортсмены" - это действительно, как уже раньше писали, вызвало поток заразительного и веселого смеха

всем удачи на будущих стартах - так держать!

---

Всегда побеждает тот волк, которого кормишь