Сообщения пользователя Cro

Марина2222
В этом разделе есть похожая тема «Регулировка уже установленных лезвий», там много именно по вашему вопросу - почитайте ее, попробуйте советы оттуда и прокомментируйте, что вы попробовали и какие ощущения.
А кроме этого объясните, какие у вас подозрения или причины задаваться этим вопросом? Возможно похожие подозрения там обсуждаются.

Уж на что хороша была Муравьева, но произвольные Акатьевой и Петросян для меня сегодня просто магия. Чудо света

AleksaKDT
Graf Montana тут тоже за коньки не считаются. Но да, это Мерседес на фоне того кошмара, что на фото.
Вы пишете, что уже раз 10 вышли на лёд и вообще пошли в интернет разбираться в вопросе, на тулуп забрели, все это говорит о том, что Ваш интерес к ФК является очевидно достаточным для покупки нормальных коньков.
Всякие нордвеи за несколько тысяч это имитация коньков, как Сковорода из фольги или шуруповёрт за 300 рублей, не знаю, какая аналогия будет Вам понятней. Нужно просто смириться, что они не являются ориентиром для покупки ни в каком смысле, включая цену. Ну то есть если 10-15 тыс за б/у коньки - это для Вас неподъёмная трата, это один расклад. А если Вы можете их потратить, но Вам просто это кажется дорого, то нужно найти способ преодолеть этот когнитивный диссонанс
Что такое нормальные коньки выше уже подробно описали, просто имейте ввиду, что формы ботинка у разных производителей и моделей разные, Вам нужны те, которые идеально подойдут на Вашу личную ногу. Если что-то дискомфортно или тем более больно давит при примерке, оно со временем лучше не станет - выдыхаем, ищем дальше свою идеальную модель. (теоретически могут выдавить косточку, но не факт, что после этого что-то ещё начнёт беспокоить)
Есть и менее очевидные моменты. Мои первые коньки Jackson Freestyle. Мне в них ничего не давит, но фиксация идёт в основном за середину стопы. Из-за этого я не могу надавить на пальцы. Я могу в этих коньках сделать все что я уже умею, но учиться в них мне заметно сложней более новых коньков, которые я лучше подобрал по своей ноге.

Есть ли информация по дате начала продажи билетов на финал (и кто будет продавать)?
Всем спасибо.

Я начал заниматься в 46, сейчас мне 48. Если бы я начал учиться в 40, наверное, уже бы четверные прыгал ахаха
Конечно с первого и с пятого раза не воспарите аки чемпионка России, но постепенный прогресс будет. Странно рассчитывать, что сразу что-то получится в таком непростом спорте.
Если есть любовь к ФК, то будет и прогресс и удовольствие от катания. Со временем и физ-нагрузка будет хорошая. Вначале просто слабая координация не даёт хорошо загрузить мышцы. Когда это приходит, то эффект часовой тренировки для организма 40+ просто волшебный.
На мой взгляд в течение первого года и в группе будет нормальный прогресс, во всяком случае, мой прогресс начался с того, что я попал в школу ФК. К сентябрю заново посмотрите как дальше быть.

Enje
Если у вас в абонементе к двум льдам ещё офп и хорео, то прогресс будет, 300%, просто все будет постепенно и плавно. И форсировать это не обязательно. Если у вас не зудит, то занимайтесь 2 раза и будет счастье. У меня «зудит» и я балансирую между 2-5 занятий в неделю, которые по-разному переваривает мой организм в зависимости от времени года и других невыясненных факторов.
Насчёт страха падений - могу дать две мягких рекомендации.
1) используйте защиту: купите шорты для ФК (или сноуборда, у меня такие свои были, я их первое время надевал ) и какие-то мягкие наколенники (главное чтобы они были удобные и не бесили). Когда вы поймёте, что они вам не уже нужны, то и перестанете их постоянно надевать (а только для разучивания нового стремного).
2) обычно тренера на первом занятии учат падать. Это и потом помогает правильней упасть, и помогает понять, что не так страшно. Но в целом можно на этом и не фокусироваться )
Но если вы на этом так фокусируетесь, так что не можете нормально обучаться, то можете индивидуально «прокачать этот навык». Кто-то на форуме из таких сфокусированных описывал свои спец-тренировки падений (типа полчаса-час специально падают аккуратненько). Можно найти тут. Но мне кажется, что этого в среднем не нужно, только если вы отчетливо видите, что у Вас уровень страха заметно выше среднего ))

Enje
Я хоть и не особый трусишка и не то чтобы часто падаю, но до недавнего времени наколенники надевал постоянно.
Перед первыми соревнованиями этого сезона нужно было от них под-отвыкнуть, чтобы их отсутствие не отвлекало на прокате. И тогда я осознал, что вне активного разучивания нового элемента мне они скорей не нужны. Правда есть у меня один такой регулярный элемент - скольжение на коленке, без наколенника это так себе удовольствие, а на днях я переехал в нем какую-то свою собственную выбоину/рытвину и получилось совсем неприятно (даже маленькая ссадинка через пару дней выросла). Ну это мелочь, а в целом, я поддержу то мнение, что наколенники взрослому любителю, особенно амбициозному новичку, скорей нужны, чем нет. У меня по итогу волейбольные японские, которые я в течение часа почти не замечаю. Мне кажется, что роликовые за год достанут, но в ожидании идеальных они должны быть лучше, чем ничего.
Также был поднят вопрос шапки/шлема. У меня есть личная фобия ушибиться об лед головой, которой я работаю Поэтому в шапке на затылок у меня полукругом стоит дополнительный "усилитель"/бампер изготовленный из обрезка толстого (в большой палец) коврика-"пенки". Это не из стандартной туристической пенки, а более толстый и твердый "блочный коврик" для пола. Один раз я знатно упал назад, причем, если я не ошибаюсь, я тогда еще не начал заниматься ФК и вроде даже назад ехать не умел. Просто коньки выехали из-под меня и бам. Вот тогда, видимо, и заработал эту фобию и еще из-за этого боюсь грузить пятку на дугах и кроссролах назад, панический страх полететь назад через пятку. Хотя, вроде головой больше не бился (но с кроссрола назад все-таки пару раз падал, но не катастрофически).

С вот этой вот "второй волны" успел себе купить один билет на галерку на КП, а на ПП и вовсе ничего не удалось забронировать. Это мой второй опыт покупки ФК-билетов в петербург на топовые старты, и второй раз это какое-то безумие. Ни в Москву ни в Сочи ни в Красноярск такого трэша нет.
Никакого официального анонса на сайте федерации - я туда каждый день ходил проверять. А вчера я просто вечером случайно (на фан-канале) узнал, что была продажа и все продали. Также была информация, что еще будет, но неизвестно когда. Сегодня успел увидеть, опять же, на ТГ, через 12 минут от старта - и вот результат. Я не пойму, это специально, что ли, так устроено безумно. %\

bregalad
> но на хорошем гладком льду, который заливается машиной — no problems.
Отнюдь, это было на свежезалитом крытом льду, где на сеансе всего два человека каталось, включая меня. Всего лишь вопрос вероятности, попадешь ли ты в выбоину от зубца, или нет. Она и не большая и не ничтожная. Я вот раз из будем считать сотни попал.
Я не говорю, что это прямо проблема-проблема или опасность травмы. Но неприятно так было и ссадинка осталась.

Тарантино пишет:

А вот у победительницы ЧР один механический пост со скрином и благодарностью тренерам, и всё, как будто просто сделала положенную работу для тренеров, а ей самой это особо и не надо.

А может у нее есть 15 других способов где и с кем порадоваться этому мега-достижению и отпраздновать? Не каждому человеку инстаграм - ближе семьи, и даже я бы сказал не дай Бог каждому. Тем более и особенно в 15 лет ни к чему там зависать. Вот спонсорский контракт она в инсте регулярно и дисциплинированно отрабатывает, и с большой вероятностью не затрачивая на это массу личного времени.
Звучал как-то (здесь, или в том числе здесь) тезис, что олимпиаду или чемпионат мира можно случайно проиграть, но нельзя случайно выиграть. Не поверю я, что женский ЧР можно (было) выиграть без особого желания, а просто лишь в рамках спортивной дисциплины. Да, я считаю Соника лучшей фигуристкой планеты на сегодняшний день, но ее конкурентки ох как близко!
А вот такой ЧЕ она могла б рутинно выиграть просто по указанию тренера ахаха ))

Цитата:

И обязательно терроризировать тренера, чтобы хоть 1-2 раза в неделю выбираться на подкатки

И вот тут я хотел бы спросить у взрослых фигуристов, допустим, диапазона 45-55 об их опыте режима тренировки.
Физически я более-менее с гарантией могу кататься 2 раза в неделю (в добавок к одному еще час офп).
За этими рамками, в зависимости от не пойми каких условий и обстоятельств я могу и 4-5 раз в неделю покататься нормально, а бывает, что и за три проката в неделю набираются проблемы - не проходящая усталость больших мышц, а местами нытье и отеки в коленках. Это вот все при отсутствии каких-то очевидных проблем типа ушибов об лед и оголтелого прыганья пятидесяти прыжков (с этим понятно и объяснимо). Одно время катался с фитнесс-браслетом, он, по моей памяти, время на восстановление почти никогда больше 48 часов не показывал. В основном 12-24.
Может ли кто-то ответственно посоветовать какую-то "легкую" книгу/статью или популярный ресурс, чтобы понять какие-то основы спортивной физиологии так, чтобы не оканчивать при этом мединститута. Ну если вдруг кто интересовался (мельдоний не предлагать ) . Мои попытки найти такое поиском все время упираются в какой-то лютый трэш класса "в голове чупа-чупс".
Ну то есть, в принципе, можно пытаться приспособиться, полностью отменяя прыжки на всех "дополнительных" льдах в неделю, но я пока не могу достичь такого уровня внутренней дисциплины и хочется базового осознания биохимических причин физиологических ограничений организма.

Спасибо всем попытавшимся ответить. Поясню, что свои стандартные 2-3 раза в неделю я катаюсь именно с тренером. Остальное - это когда у меня относительно внезапно появилась возможность из разряда покататься прямо сейчас, ну или это если 4-5й лед за неделю, что бывает считаные разы.
Прыжки у меня в любом случае идут во второй половине, я к этому моменту уже трижды разогретый и отрегулировать их объем вплоть до нуля я более-менее в состоянии. Вопрос мой все таки больше не о прыжках и специфических проблемах перегрузки коленей, а о скорости восстановлении мышечной массы. Колени, все-таки, ведут себя более-менее линейно-предсказуемо: много напрыгал - начинают ныть. Перестал или минимизировал - перестали. Не понятно, почему в какие-то периоды мышцы на следующее утро как новые, а в другие периоды по три-четыре дня деревянные, при том что нагрузку я даю всегда примерно одинаковую и достаточно интенсивную.
Ну и насчет того, что 2 раза в неделю очень мало: я рад за тех взрослых работающих родителей, которые могут себе позволить кататься хоть каждый день сохранив вменяемый баланс с окружающей средой
Теоретически, я считаю, что лично я бы даже и на двух разах имел хоть какой-то прогресс но в среднем я катаюсь немного больше, в среднем ближе к трем.

Ну и насчет вращений: сейчас я могу сделать 5-10 вращений за часовую тренировку (как правило в конце, чтобы до этого не убить координацию) это условно пять минут от всего часа. Сверх этого количества за одну тренировку будет строго в минус. На спинерах также провожу по 5 минут почти каждый день. То есть, вращения вообще идут своей отдельной статьей и ни на что не влияют. Скольжение у меня в любом случае занимает абсолютно большую часть времени на льду.

amateur пишет:

Природа - ок, подъёмники - да, отели - спорно, но это победы. Проблемы - это логистика с лыжами (неудобный транспорт) и качество склонов. Слишком много случаев травм из-за явных нарушений правил безопасности. У знакомых ребёнок в овраг вылетел - обрыв не был огорожен, только палочку поставили, которую в тумане видно не было. Другие пошли на синюю трассу, а там - голый лёд! Это на синей трассе, то есть лёгкой, для неумех! Камней тоже полно, знатоки даже жалеют свою снарягу, берут лыжи напрокат. Сочи - это для понтов, а для лыж - как повезёт.

Этот негатив сильно преувеличен а курорт очень даже сравним с любимыми европейскими. Я был на Розе Хутор примерно раз пять и раз десять был на разных альпийских курортах, включая наиболее известные, сужу довольно непредвзято, так как люблю и то и другое и опыт накопил вполне значимый. На любом курорте вы найдете возможность собрать неопровержимые аргументы в свою пользу, нужно просто выбрать время и место для сбора "улик". Все замечания, включая дороговизну, вытаивание камней на определенных трассах в теплое время, лед на трассе при определенных условиях, очереди на определенные подъемники в определенное время - все это я видел на всех курортах. На мой взгляд, никакой принципиальной качественной разницы нет.

Я наверное еще добавлю, что изучив особенности курорта, 90% всех потенциальных неприятностей избегаются совершенно легко.

Мне уже который год непонятна эта история с 3А-3(2)T в короткой у Жилиной. Ну ладно если он тебе не сложней или даже удобней, чем даже 3F-3T, ну прыгай тогда этот свой «самый стабильный» каскад с 3А в короткой. Ну ведь это же не та история. Явно не про холодный расчёт. И причин для риска тоже очевидных не было, с таким рабочим контентом в ПП Жилина в этом составе вполне себе могла расчитывать на золото без этих небольших, но очень рискованных баллов с 3А в короткой. Ладно если бы ей надо было с тремя Акатьевыми соревноваться, так ни одной же не было. Может я чего-то не понимаю?

При этом Жилина не имеет репутации эдакой Круэллы, которая пойдёт ва-банк вопреки совету тренера

Сайты-спекулянты полны билетов от 4 до 20 тысяч. Такое ощущение, что чуть ли не половина всех билетов раскуплено ими (если посмотреть на ассортимент предлагаемых билетов). Наценка за билет 3-7 номиналов (если судить по моему билету). При таких ценах они могут продать да хотяб только треть своих билетов и остаться в прибыли (и наверняка ведь им ещё и дадут возможность вернуть эти оптовые скупки билетов). Кто отвечает за продажу билетов в юбилейный на главные старты ФК судя по всему, из года в год «слегка не компетентен», ну только если не предполагать, что все эти «консьерж сервисы» с ним в доле. Ну есть как минимум одно элементарное решение - сделайте больше дорогих билетов. На ЧЕ, к примеру три рядочка у льда назывались VIP стоили 300евро (на день), включали в себя некие дополнения о которых для начала можно даже забыть. Дали бы возможность хотя бы в тридорога платить Федерации, а не консьержам.

amateur
Но нет, это все же какая-то особенность именно Петербурга. Я всегда против необоснованных обобщений. В Москве в этом сезоне с билетами было нормально, хотя и не без «особенностей» и в Красноярск можно было долго хоть какие-то билеты купить. А в юбилейный этот дичь какая-то.

LizaScu
Увертюра - хорошие ботинки. Очень распространенный ботинок у начинающе-продолжающих женщин-любителей.
Я правда особо не знаю про вот эти китовые лезвия EDEA rotation, но вряд ли они сильно плохи.
Если нормально сядут, будет счастье )
NB А про prime ambition я не слышал. Как минимум лезвие GS, которое в интернете на картинке - по виду прогулочное лезвие. Для занятий ФК наверное будет некоторые ограничения создавать. Сейчас я думаю набегут и подробно распишут все недостатки ))