Научите прижкам!

Gerda по поводу прыжков могу сказать я пробовал на малой скорости перекидной и у меня немного он получается...ну по крайней мере получается прыгнуть с одного лезвия одной ноги на другое лезвие другой ноги...

cosmos Что-то Вас давненько не было видно, учились прыгать перикидной?

cosmos

Ну и супер Предлагаю учить флип, все остальное потом само придет

cosmos пишет:

прыгнуть с одного лезвия одной ноги на другое лезвие другой ноги...

Так, вобщем то изначально и получается "с лезвия на лезвие". Но тут еще важна реберность. Будте с ЭТИМ повнимательнее!

Gerda
Не, лучше сальхов или тулуп, они более близки к перекидному по легкости, чем флип. Прыгать флип достаточно сложно - это ж надо ногу правильно поставить на зубец, да еще и достаточно далеко, потом еще и прыгнуть с этой самой ноги, да еще и оборот... А если еще у товарища зубец первый спилен, так вообще опасно для жизни.

---

Sincerely Yours, Lena

Gerda пишет:

Думаю, у нее больше 60 кг

Здорово! Молодец девушка!

Monika
А если еще у товарища зубец первый спилен, так вообще опасно для жизни.


Без зубца лучше играть в хоккей

oliaroza
как говорит тренер, учитесь сначала с малого. А именно прыгайте туры на полу,
имитируйте прыжок. Развивайте прыгучесть. Без этого вам не прыгать
правильно на льду. Самый первый прыжок должен быть перекидной, а не луц.
Это тоже учтите обязательно

margo пишет:

прыгайте туры на полу, имитируйте прыжок. Развивайте прыгучесть. Без этого вам не прыгать правильно на льду.

Спасибки огромное! А что ещё развивает прыгучесть? У меня девочка совсем не прыгучая. Скольжение-вращения - есть, а прыжков нет. Туры, скакалочка, что ещё?

profi222 пишет:

Туры, скакалочка, что ещё?

это уже довольно много

---

"Часто люди гордятся чистотой своей совести только потому, что обладают короткой памятью" (Л.Толстой)

profi222
Читала про Бережную - в спортшколе, где она училась еще прыгали в длину - тоже для развития прыгучести.
Может еще стоит покататься с утяжелителями - у меня в группе девченка на сантиметров 40 выпрыгивает, говорит, что осталось с детства от тренировок с этими штуками. И ничего с собой поделать не может )))

---

Sincerely Yours, Lena

Monika пишет:

Может еще стоит покататься с утяжелителями

Спасибки, попробуем

profi222
Прыжки по лестнице. На двух, на одной, на каждую ступеньку, через ступеньку, вверх и вниз.

А ещё моя дочка совсем не умела прыгать на на всю стопу, а на носочек. Посмотрели шоу ирландских танцев Риверденс. Впечатлились. Прыгали дома перед зеркалом неделю подряд. Научились.

вотэтода! пишет:

А ещё моя дочка совсем не умела прыгать на на всю стопу, а на носочек

прыгая на всю стопу можно отбить пятки и скоро вылетят колени . Приземление идет на пальцы , далее полупальцы, а потом только ставится пятка. Её просто надо научить опускать потом пятку . НЕЛЬЗЯ прыгать на стопу.

Сначало надо их делать на полу! Когда на полу будет получаться 1.5 оборота, то тогда возможно на льду получится 1 оборот)) Вообще без тренера не обойтись...(

---

Если ты прыгнул одинарный аксель, то ты молодец! Если ты прыгнул двойной аксель, то ты профессионал! Если ты прыгнул тройной аксель, то ты мужик! Если ты прыгнул четверной аксель, то ты млин заврался! Если ты не прыгнул аксель, а упал и сломал ногу, то поздровляем! Ты нормальный человек!

margo пишет:

oliaroza как говорит тренер, учитесь сначала с малого. А именно прыгайте туры на полу,

А что такое туры на полу?

---

шью платья для девочек и "больших" девочек тоже

Bee-bee
Что-то вроде этого:
https://www.tulup.ru/video/ofp34.avi
можно прыгать 0.5 - 1 - 1.5 - 2 - и т. д. оборотов
можно с группировкой, можно без.
с приземлением на одну ногу или на две.

Bee-bee пишет:

А что такое туры на полу?

Тур это вроде сита, ...а потом как турнут.

HotSkaterGirl
Сначало надо их делать на полу! Когда на полу будет получаться 1.5 оборота, то тогда возможно на льду получится 1 оборот))


ну не знаю, у меня на полу получается только вверх прыгать и вообще на полу учить прыжки не нравится
а на льду уже прыгаю с оборотами, ну т.е. 1 оборотом))

HotSkaterGirl пишет:

Когда на полу будет получаться 1.5 оборота, то тогда возможно на льду получится 1 оборот))

А вот это неправда, на льду присутствуют дополнительные факторы, усиливающие вращательное движение в прыжке. Грубо говоря, 1.5 оборота на полу достаточно для двойных прыжков на льду.

Цитата:

ну не знаю, у меня на полу получается только вверх прыгать и вообще на полу учить прыжки не нравится

Прыгайте туры через "не нравится" Они очень развивают крутку и координацию тела в прыжках в целом. Поначалу сложно, тело в прыжке колбасит в разные стороны, но это не должно останавливать, прыгайте регулярно - и в какой-то день вы почувствуете как мало усилий на самом деле нужно, чтобы прыгать 2 оборота на полу.