Сообщения пользователя Дмитрий0902

Келли пишет:

сходила, переточила у Кузнецова Саши. Он сейчас в Москве, кому нужно, работатет, говорил, что пока уезжать не собирается, ну может не больше недели будет отсутствовать. Может кому пригодится эта инфа.

ну кстати на Сашу в последнее время много жалоб стало(

Вот это да!

Эйс Вентура пишет:

могу сказать по собственному опыту, что кмс как и мастер спорта помогает увеличить площадь при получении квартиры! кмс и мастер спорта в социалке приравнены друг к другу) удачи

как это? что значит увеличить?))

anghel пишет:

С 1-го октября 2010 года каток благополучно закрывается :( Спасибо китайцам, они и его выкупили под свое барахло :(

это точно?((((

maria_d пишет:

А может есть какое упражнение для правильного положения корпуса в воздухе?И как создать хорошую крутку, чтобы было много оборотов?

хорошую крутку вы можете обеспечить свободной ногой.. развернутой позицией посторайтесь вести ее во вращение, как бы уводя ее за правую ногу... так же можете попробовать присогнуть свободную ногу, только обезательно развернутую и вы почувствуйте результат!

В цаках очень важно правельно работать руками...можно даже плохо ногами (но лучше не надо конечно), но если вовремя и резко сработать руками то можно сделать и легко докрутить. В действии руки должны чуть опережать ноги, и тем самым как бы задавать ход прыжку. ногой толчковой вы должны тоже грамотно сработать, поймать дугу, но при этом не выпускать ногу из под себя. Сделав все правельно вас очень хорошо выталкнет, вы это сразу поймете

перед тем как переходить от перекидного к акселю, особенно важны такие момент ы-
1. дуга назад наружу перед пражком (на правой)... с виду ерунда, там еще до прыжка далеко,но уже от сюда могут формироваться ошибки..особенно у детей, каторым в будущем нужно будет учить 2А... дуга должна быть не крученая, фиксированная, без перегибов
2. толчек на левую...- не шагаем, а отталкиваемся, по дуге (не по прямой и не закручиваемся в круг)..
3. затем работа рук и группировка! а выезд получится сам если все сделали правельно! техника в акселе очень тонкая и просто так на словах не расскажешь

главная ошибка при изучении в волчка, это когда пытаются сесть по-ниже, но при этом вес тела на приседе переходит на пятку... от сюда падение.. посторайтесь когда садитесь давить на язычек ботинка...у детей бывает так что им перетянут это место и сесть им просто физически невозможно. А на них неквалифицированные тренера кричат и злятся что ребенок не может сделать этого:( очень жаль это видеть..

bregalad пишет:

Почему именно у пятки? Это зависит от того, какой именно твизл выполняешь. Как я понимаю, здесь законы те же, что и при вращениях — например, если делаешь "риттбергерный" твиззл (или твиззл, который аналогичен петле назад-наружу), т.е. против часовой стрелки на правой ноге на "каноническом" наружном ребре, то как раз точка опоры должна быть смещена на переднюю наружную часть лезвия. Я согласен с тем, что точка опоры не должна "гулять" (перемещаться от носка к пятке и обратно), иначе твиззл превратится в серию троек.

не совсем так...
все таки "гуляние" имеет смысл в твизле...ибо если вы только на передней части как в винте. то у вас продвижения не будет, если только на пятке, то сами понимаете чем это обернется!
Спортсмены как правило за свои годы "ловят" этот момент перехода с передней части конька на заднюю во время поворота

natallka пишет:

ракажите пожалйста о руках, что с ними делать и как держать при тройке вперед на левой наружу-назад я знаю, а вот при ритберговой как?

На ритберг. тройке держите руки в круге и при самой тройке, когда вы переходите на ход вперед руки никуда не переводите, они остаются в этом же положении только уже "из круга" и максимально удерживайте правое плечо (это не даст вам закрутиться..) должно прямо сводить под лопаткой..

natallka пишет:

Учусь делать вращения, удобнее всего мне на левой ноге крутится внутрь. Учусь уже много времени, наверное занятий 10 и что-то все равно пока не очень. Вроде уже и не падаю, но бывает что немного теряю равновесие. А это еще и из-за того что коньки аренлдованные на катке и постоянно разные. Но купить не могу, у нас в городе они не продаются, искала по всюду. Бывает, что при вращении конек скребет по льду, но не зубцами, а ребром, в чем тут может быть проблема? И впоследний раз заметила, что равновесие лучше достигается если заходить на вращение(ставить левую ногу) чуть согнутой, а не прямой. Так и должно быть? И почему даже при равновесии спойманом(такое конечно редко бывает) я прокручусь максимум 3-4 раза и останавливаюсь? Что мне делать? в каком направлении работать, помогите? Я самоучка, тут нет тренеров (( Впервые стала на лёд 2 года назад. Некоторые тройки делать умею - моя мечта - вращения....

Это очень плохо что у вас не свои коньки :( но если уж нет возможности, то вот вам мой совет-
на заходе конечно вы должны не на прямую ногу вставать.. с согнутой, а потом когда закрутились то уже можно выпремлять... скребете ребрами, это значит что вы не на той части лезвия стоите... не правельно распределяите равновесие... вы должны вращаться на подушечке...попробуйте немножко вперед сместить вес тела, ближе к зупцам, но не переборщите! а вобще это очень сложно достич, если вы каждый раз на новых коньках.

maria_d пишет:

Спасибо Вам!!!

Всешда пожалуста!) расскажите потом пригодились советы или нет

bregalad пишет:

Обязательно стоит добавить: у начинающих, разучивающих обратные вращения, как правило, сначала получаются смены ребер на каждом обороте, но с превуалирующим внутренним ребром. (На внутренних ребрах элементы обычно легче.) А в нашей группе есть девушка, которая делает обратные вращения четко на внутреннем ребре (след на льду — петельки), но на наружном ничего не может (она даже и не пытается, но, когда ее просишь попробовать, ничего не выходит). Еще: очень часто обратный волчок раньше разучивается на внутреннем ребре — он проще. Однако настоящие, красивые обратные вращения, с интересными позициями (вспомните обратные вращения сидя Ламбъеля!) — это именно обратные вращения на наружном ребре. Винт в плотной группировке также можно сделать только на наружном ребре! (Я два года не мог понять, почему у меня при, казалось бы, хороших обратных вращениях в раскрытом положении не получался обратный винт в группировке, а причиной было то самое внутреннее ребро и троечки.) А без обратного винта в группировке не выучишь двойных прыжков.

Еще могу добавить,что в заднем винте точка опоры на каторой вы крутитесьдолжна быть на подушечке и ближе к мизинцу...то есть вращаемся мы конкретно на наружном ребре подушечки, и еще чуть чуть ближе к зупцам...нога в таком положении если присмотреться стоит не множко косолапо это сложно на словах объяснить, но это так и есть... еще, что бы не уходить на внутреннее ребро можно помочь плечами, во время вращения сначало руки держать вкруг, а потом как поймали ощущение, отпускать их в группировку! это как упражнение.

Можно ногу присгибать и в волчке на левой ноге, но если вы находитесь в положении складка! это не выглядит не красиво, и плюс дает вам скорость вращения

А я бы еще хотел отметить Туктамышеву (среди девочек она была вне конкуренции, хотя программу можно было бы сделать интересней! Сотниковой она в этом проигрывает)
И понравился прокат короткой у Третьякова (по-моему это был единственный чистый прокат у мужчин) и программа интересная, особенно дорожка. Я слышал что ему ставила ее ТАТ и что на предыдущих прокатах ему за нее ставили 4-ый уровень, не знаю как на этих.
А вобще общее впечатление сложилось что всем там было ну очень не легко... многие просто еле доползали!

Varvara пишет:

Дмитрий0902 Хорошие ваши рекомендации (может что-нибудь о себе расскажете?) Была бы рада получить их раньше... А вот такой вопрос: как доходчиво описать смену ноги с прямого волчка на обратный? Обычно мальчики хорошо ее делают, так как тренируют постоянно, а у девочек проблемы (в частности и в комбинированных вращениях с волчком на правой).

У меня просто были очень толковые тренера!)
Я занимался индивидуально с ними, теперь они кстати открыли свою школу...

смена на обратный- обычно такая проблема что дети на смене не держат плечо и переходя на правую ногу, их сразу уносит на внутрь... вот очень поможет если вы на смене отведете правую руку с плечом назад, сделаите смену, и еще чуть чуть продержать это плечо! то есть не сразу отпускать во вращении...надеюсь понятно объяснил!!!
мне просто все это показывали тренера и было очень понятно!

ilvi пишет:

Некоторые после складочки только начинают сидеть в классическом волчке, у нас тоже сначала складка появилась

для 5 лет просто класс!!!

Прочитав все стало как-то не очень оптимично как звучит в первом посту((... все равно наверно придется оставаться на своих катках и выкручиватся..
когда все свои это тоже не всегда плюс!... да и вот будет все хорошо, народ быстро туда повалит и будет уже как снежком.. будет все плохо, цены будут высокие, тоже кому это надо...тем более что и район-то не самый удобный.. но, радует что про нас любителей не забывают, открывают новые школы, лед предоставляют...

вотэтода! пишет:

этот совет актуален для тех кто только начинает учить обратный волчок и смену нанего. А для тех кто заботится об улучшении качества и скорости, совет как раз обратный - как можно быстрее после смены возвращать левое бедро и плечо назад. Так же для лучшей центровки на внешнем ребре ожно согнуть свободную ногу , выворотно, лезвие параллельно льду, голень спарава от голени опорной ноги, колени-бедра сведены вместе. В таком положении легче остааться на внешнем ребреЮ вращение становится быстрее и центрованнее.

Cогласен!... ну я так и писал что для детишек. Кто еще только учит, и у кого не получается встать на нужное ребро.