Базовые шаги — основные шаги, с помощью которых фигуристы перемещаются по льду, различного рода беговые, подсечки, торможения; тренировочные шаги, как змейки, фонарики и другие, используемые для развития рёберности, чувства конька, постановки корпуса и др.
|